День усиленной практики 22 марта 2020 г.
Дорогие друзья!
Рады пригласить Вас в наш Дзэн-центр на день усиленной практики 22 марта 2020 г.
Начало в 9:00, окончание в 18:00. Очень просим не опаздывать и прибыть на место за 30 минут до начала!
В программе:
— медитация сидения;
— медитация при ходьбе;
— практика песнопений;
— практика поклонов;
— практика молчания;
С собой необходимо взять свободную одежду спокойной расцветки для практики.
Оргвзнос 100 руб. (ориентировочно).
Подробности можно узнать по телефонам: +7 905 432 90 90 или +7 908 513 57 78.
Расписание:
9:00 — 4 Великих Обета, 108 поклонов
9:30 — 10:10 Утренние песнопения
10:10 — 10:40 Медитация сидения
10:40 — 10:50 Медитация хождения
10:50 — 11:20 Медитация сидения
11:20 — 11:30 Медитация хождения
11:30 — 12:00 Медитация сидения
12:00 — 12:30 Перерыв
12:30 — 14:00 Обед
14:00 — 14:30 Медитация сидения
14:30 — 14:35 Медитация хождения
14:35 — 15:05 Медитация сидения
15:05 — 15:10 Медитация хождения
15:10 — 15:40 Медитация сидения
15:40 — 15:50 Перерыв
15:50 — 16:50 Вечерние песнопения
16:50 — 17:20 Медитация сидения
17:20 — 17:30 Медитация хождения
17:30 — 18:00 Медитация сидения
18:00 — 4 Великих Обета, Круг Дзэн
В связи с проведением данного мероприятия, вечерняя практика в воскресенье отменяется.
